Это интересно

    Как построить бизнес с Китаем?

    Коттеджные поселки Москвы для комфортной жизни

    Как выбрать мужской пиджак?

    Facebook Twitter Instagram
    • Главная
    • В мире

      Платная скорая помощь: что нужно знать, чтобы чувствовать себя в безопасности

      28 марта, 2025

      Тимур Турлов: казахстанский феномен в мире финансов

      21 ноября, 2024

      Автостекла для грузовиков: надежность и безопасность вашего транспорта

      12 июня, 2024

      ВЫЕЗДНОЙ БАР НА МЕРОПРИЯТИЕ: МОБИЛЬНЫЙ ИНТЕРАКТИВ ДЛЯ ВАШИХ ГОСТЕЙ

      9 июня, 2024

      Столтенберг уверен, что США продолжат оказывать поддержку Украине при Трампе

      3 июня, 2024
    • В России

      Тимур Турлов: как работает закон синергии в бизнесе

      18 июня, 2024

      3D ручки — инновационное техническое достижение

      9 февраля, 2024

      Программы 1С

      9 февраля, 2024

      «Замерзаем, помогите!»: Казахстан угрожает России беженцами, если не окажем помощь

      14 декабря, 2023

      За 48 часов Путин дважды обломал Америку

      13 декабря, 2023
    • Общество

      Крем, которым пользовался Путин, взлетел в продажах

      4 июня, 2024

      Львова-Белова заявила о скором прекращении усыновления детей из РФ иностранцами

      3 июня, 2024

      Сумма долга Блиновской перевалила за миллард рублей

      3 июня, 2024

      Названа дата прощания с Чилингаровым

      2 июня, 2024

      Правила трудоустройства инвалидов изменятся с сентября

      2 июня, 2024
    • Наука

      Найден способ на 42% снизить риск летального исхода при деменции

      1 июля, 2024

      Ученые выяснили, как не допустить перехода преддиабета в диабет

      30 июня, 2024

      Найдена болезнь, на которую не влияет курение

      30 июня, 2024

      Ученые нашли необычный способ почувствовать себя лучше после расставания

      29 июня, 2024

      Россиянам раскрыли главные правила профилактики половых инфекций

      29 июня, 2024
    • Медицина

      Шприц-колба для инжектора: секреты эффективного использования

      6 июня, 2024

      Танцы могут принести большую пользу здоровью женщин в постменопаузе

      25 января, 2024

      Полумесяцем или с уголками: как правильно стричь ногти?

      19 января, 2024

      Иногда они возвращаются: о чем говорит рецидив фурункулеза

      18 января, 2024

      Последовательность действий при гипогликемической коме

      17 января, 2024
    • Автомобили

      Новый спортивный седан Toyota с 300-сильным турбомотором: официальные рендеры новинки

      3 июля, 2025

      Jeep Commander 2026: внедорожник получит обновление

      3 июля, 2025

      Xpeng G7 2025 официально представили по цене от 2,15 млн рублей

      3 июля, 2025

      Tata Harrier EV 2025: фото базовой комплектации кроссовера

      3 июля, 2025

      Российский бренд Xcite набирает обороты: продажи растут и закрытие ему не грозит

      3 июля, 2025
    Facebook Twitter Instagram Pinterest
    Новостная лента
    Четверг, 3 июля
    Новостная лента
    You are at:Home»Наука»Врач предупредила о риске развития рака из-за недосыпа
    Наука

    Врач предупредила о риске развития рака из-за недосыпа

    18 июля, 20232 Mins Read

    Врач-терапевт Ольга Шашкова рассказала, что постоянный сон по пять часов в сутки способен запустить в организме необратимые процессы, которые могут вызвать возникновение тяжелых болезней. В частности, регулярный недосып грозит человеку развитием онкологии и ожирения, предупредила медик в беседе с «Известиями».

    «Если человек систематически не высыпается, то на фоне нарушения циркадных ритмов в организме запустится каскад реакций, приводящих к расстройствам сна, а затем к ожирению, и, как следствие, развитию сахарного диабета и онкологии», — отметила специалист.

    Шашкова подчеркнула, что на фоне хронического недосыпа могут возникнуть серьезные последствия, которые связаны с нарушением энергетического обмена и метаболизма в целом.

    «Все это может привести к перееданию, ожирению, развитию сахарного диабета второго типа, хроническому стрессу, гипертонической болезни, сердечно-сосудистым заболеваниям, нарушениям менструального цикла», — также объяснила терапевт.

    Хронический недосып очень часто отображается на психике, эмоциональном состоянии и работоспособности человека. Такие люди, как правило, вспыльчивы, плаксивы и невнимательны.

    Читать также:
    Ученые из Орхусского университета выяснили, какие черты повышают шансы женщин на успешную карьеру

    «Можно ли на выходных «доспать» то, что «не доспал» в течение недели? Да, конечно, если это разовая ситуация. Но если это входит в образ жизни, систематическую привычку, то начинают развиваться патологические процессы», — резюмировала медик.

    Ранее эксперт Максим Рыжов заявил, что недосып, как и излишний сон, негативно влияет на здоровье и работоспособность. По его словам, хронический недосып влечет за собой ослабление иммунитета и набор лишнего веса, он также увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

    Избыточный сон тоже имеет негативное влияние на организм. Он способен вызвать депрессию и часто становится ее симптомом.

    Кроме того, от долгого сна у многих возникают головные боли, резюмировал эксперт.

    Врач предупредила о риске развития рака из-за недосыпа

    Previous ArticleBYD Seal DM-i 2023: официальные фотографии интерьера
    Next Article Дворцовый мост разведут в честь 130-летия Владимира Маяковского

    Related Posts

    Найден способ на 42% снизить риск летального исхода при деменции

    1 июля, 2024

    Ученые выяснили, как не допустить перехода преддиабета в диабет

    30 июня, 2024

    Найдена болезнь, на которую не влияет курение

    30 июня, 2024
    Новое на сайте

    Новый спортивный седан Toyota с 300-сильным турбомотором: официальные рендеры новинки

    3 июля, 2025

    Jeep Commander 2026: внедорожник получит обновление

    3 июля, 2025

    Xpeng G7 2025 официально представили по цене от 2,15 млн рублей

    3 июля, 2025

    Tata Harrier EV 2025: фото базовой комплектации кроссовера

    3 июля, 2025

    Российский бренд Xcite набирает обороты: продажи растут и закрытие ему не грозит

    3 июля, 2025
    Выбор редактора

    Xpeng P7+ 2025 года выйдет на рынок в октябре

    В Нью-Йорке появится воздушное такси от United: до аэропорта за 10 минут

    В США представили закон с санкциями против лиц, «подрывающих демократию»

    Топ за неделю

    В ООН заявили о выходе климатического кризиса из-под контроля

    7 июля, 2023

    Как получить визу во Францию?

    22 марта, 2021

    Бюстгальтер с большими чашками: Как выбрать идеальный? Полное руководство

    25 июля, 2021
    ТОП за месяц

    Пройти тест на безопасность Euro NCAP без физических клавиш теперь не получится: все подробности

    Не мыть, не ставить на автозапуск, не использовать ручник: эксперт рассказал, что не стоит делать в новогодние праздники

    Пожилым людям рекомендовали ревакцинироваться от COVID-19 весной

    © 2025 Pr-planet.ru. Все права защищены.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.