Это интересно

    Шаг за шагом: как создать свой собственный сайт

    Как построить бизнес с Китаем?

    Фармацевтическая компания Р-фарм: революция в медицине

    Facebook Twitter Instagram
    • Главная
    • В мире

      Платная скорая помощь: что нужно знать, чтобы чувствовать себя в безопасности

      28 марта, 2025

      Тимур Турлов: казахстанский феномен в мире финансов

      21 ноября, 2024

      Автостекла для грузовиков: надежность и безопасность вашего транспорта

      12 июня, 2024

      ВЫЕЗДНОЙ БАР НА МЕРОПРИЯТИЕ: МОБИЛЬНЫЙ ИНТЕРАКТИВ ДЛЯ ВАШИХ ГОСТЕЙ

      9 июня, 2024

      Столтенберг уверен, что США продолжат оказывать поддержку Украине при Трампе

      3 июня, 2024
    • В России

      Тимур Турлов: как работает закон синергии в бизнесе

      18 июня, 2024

      3D ручки — инновационное техническое достижение

      9 февраля, 2024

      Программы 1С

      9 февраля, 2024

      «Замерзаем, помогите!»: Казахстан угрожает России беженцами, если не окажем помощь

      14 декабря, 2023

      За 48 часов Путин дважды обломал Америку

      13 декабря, 2023
    • Общество

      Крем, которым пользовался Путин, взлетел в продажах

      4 июня, 2024

      Львова-Белова заявила о скором прекращении усыновления детей из РФ иностранцами

      3 июня, 2024

      Сумма долга Блиновской перевалила за миллард рублей

      3 июня, 2024

      Названа дата прощания с Чилингаровым

      2 июня, 2024

      Правила трудоустройства инвалидов изменятся с сентября

      2 июня, 2024
    • Наука

      Найден способ на 42% снизить риск летального исхода при деменции

      1 июля, 2024

      Ученые выяснили, как не допустить перехода преддиабета в диабет

      30 июня, 2024

      Найдена болезнь, на которую не влияет курение

      30 июня, 2024

      Ученые нашли необычный способ почувствовать себя лучше после расставания

      29 июня, 2024

      Россиянам раскрыли главные правила профилактики половых инфекций

      29 июня, 2024
    • Медицина

      Шприц-колба для инжектора: секреты эффективного использования

      6 июня, 2024

      Танцы могут принести большую пользу здоровью женщин в постменопаузе

      25 января, 2024

      Полумесяцем или с уголками: как правильно стричь ногти?

      19 января, 2024

      Иногда они возвращаются: о чем говорит рецидив фурункулеза

      18 января, 2024

      Последовательность действий при гипогликемической коме

      17 января, 2024
    • Автомобили

      Новый Lexus LC 500 2026 получит больше возможностей в специальной версии Inspirstion

      18 июля, 2025

      Mercedes-Maybach 62 S 2005 года продают в России

      18 июля, 2025

      MG2 2028 — конкурент Renault и BYD уже находится в разработке

      18 июля, 2025

      Ford Bronco 2026 года: опубликованы фото салона

      18 июля, 2025

      Faraday Future FX Super One 2026 года: официальный дебют

      18 июля, 2025
    Facebook Twitter Instagram Pinterest
    Новостная лента
    Пятница, 18 июля
    Новостная лента
    You are at:Home»Медицина»Исследование подтвердило пользу ежедневной работы по дому для рассудка пожилых
    Медицина

    Исследование подтвердило пользу ежедневной работы по дому для рассудка пожилых

    9 ноября, 20232 Mins Read

    Группа ученых из Сингапура исследовала связь между домашними делами как формой физической активности и сохранением когнитивных функций у людей в возрасте. Оказалось, что мытье полов, протирание пыли и готовка могут быть настоящим спасением для пожилого человека. Результаты опубликованы в журнале BMJ. Ранее похожее исследование также выявило положительное влияние домашних хлопот на ясность ума у людей в преклонном возрасте.

    Известно, что умеренные физические нагрузки способствуют хорошему самочувствию и нормализации артериального давления, они также могут помочь улучшить качество жизни пациента с деменцией. Например, американские ученые выяснили, что пожилые люди с болезнью Альцгеймера лучше справляются с когнитивными задачами, если они больше двигаются.

    В новом исследовании участвовали две группы добровольцев: 249 человек в возрасте от 21 до 64 лет и 240 — в возрасте от 65 до 90 лет. Все они проживают в городе Ишунь в Сингапуре. Добровольцы прошли серию тестов для оценки когнитивных функций и риска падений — например, им предлагали встать со стула как можно быстрее, согнуть и разогнуть колено. Также участники заполнили анкеты, в которых ответили на вопросы о своей ежедневной физической активности и объемах выполняемой работы по дому. Большинство из тех, кто регулярно занимался домашними делами, ожидаемо были женщины.

    Читать также:
    ВОЗ выпустил результаты оценок опасности и риска в отношении подсластителя аспартама

    После корректировки результатов с учетом возраста, пола и других факторов, оказалось, что показатели когнитивных функций у пожилых людей от 65 до 90 лет были на 14% выше, если они занимаются работой по дому в среднем 131 минуту в неделю. Среди участников в группе от 21 года до 64 лет этот показатель составил 8%. По мнению авторов исследования, более низкие показатели среди молодых участников скорее всего связаны с тем, что их исходные данные выше, чем в старшей группе, и когнитивные функции снижаются медленнее. 

    Ученые также обнаружили, что когнитивные способности и свойства памяти были на 5% выше у пожилых людей, которые занимаются легкими и не обременительными домашними делами, не требующие серьезной физической нагрузки. Самые высокие показатели были у добровольцев, которые уделяют таким занятиям в среднем 902 минуты в неделю. Их физические способности также были лучше, по сравнению с участниками, которые меньше уделяют времени домашним делам, а риск падений — ниже.

    «Работа по дому — это целенаправленная деятельность, которую выполняют многие пожилые люди. Независимо от другой физической активности, такие занятия связаны с улучшением памяти и наилучшей защитой от падений», — сообщили ученые.

    Previous ArticleМир в маске обмана: что скрывают Арестович и Залужный, пытаясь завершить войну?
    Next Article Dongfeng Paladin 2023 продается в России по цене в 3,9 млн рублей

    Related Posts

    Шприц-колба для инжектора: секреты эффективного использования

    6 июня, 2024

    Танцы могут принести большую пользу здоровью женщин в постменопаузе

    25 января, 2024

    Полумесяцем или с уголками: как правильно стричь ногти?

    19 января, 2024
    Новое на сайте

    Новый Lexus LC 500 2026 получит больше возможностей в специальной версии Inspirstion

    18 июля, 2025

    Mercedes-Maybach 62 S 2005 года продают в России

    18 июля, 2025

    MG2 2028 — конкурент Renault и BYD уже находится в разработке

    18 июля, 2025

    Ford Bronco 2026 года: опубликованы фото салона

    18 июля, 2025

    Faraday Future FX Super One 2026 года: официальный дебют

    18 июля, 2025
    Выбор редактора

    Toyota Aygo X 2025 показали на дебютных фотоснимках

    В Турции прокомментировали вероятность окончания конфликта на Украине в 2024 году

    Украина вышла из соглашения СНГ о системе документальной шифрованной связи

    Топ за неделю

    Электробайк Verge TS Pro проехал 310 км и установил мировой рекорд

    12 апреля, 2025

    Как выбрать фарфоровую посуду?

    17 апреля, 2021

    Мужик вернул России «Копейку»: теперь это почти Nissan Patrol с V8 на 300 «лошадей»

    2 февраля, 2024
    ТОП за месяц

    Инспектор ГАИ рассказал, как бороться с водителем, который ослепляет светом фар

    В России тысячи машин Mitsubishi всё ещё ездят с опасными подушками Takata

    Раскрыты цены на новый GAC GS8 Dragon 2025 с гибридным мотором для рынка РФ

    © 2025 Pr-planet.ru. Все права защищены.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.