Это интересно

    Как построить бизнес с Китаем?

    Коттеджные поселки Москвы для комфортной жизни

    Как выбрать мужской пиджак?

    Facebook Twitter Instagram
    • Главная
    • В мире

      Платная скорая помощь: что нужно знать, чтобы чувствовать себя в безопасности

      28 марта, 2025

      Тимур Турлов: казахстанский феномен в мире финансов

      21 ноября, 2024

      Автостекла для грузовиков: надежность и безопасность вашего транспорта

      12 июня, 2024

      ВЫЕЗДНОЙ БАР НА МЕРОПРИЯТИЕ: МОБИЛЬНЫЙ ИНТЕРАКТИВ ДЛЯ ВАШИХ ГОСТЕЙ

      9 июня, 2024

      Столтенберг уверен, что США продолжат оказывать поддержку Украине при Трампе

      3 июня, 2024
    • В России

      Тимур Турлов: как работает закон синергии в бизнесе

      18 июня, 2024

      3D ручки — инновационное техническое достижение

      9 февраля, 2024

      Программы 1С

      9 февраля, 2024

      «Замерзаем, помогите!»: Казахстан угрожает России беженцами, если не окажем помощь

      14 декабря, 2023

      За 48 часов Путин дважды обломал Америку

      13 декабря, 2023
    • Общество

      Крем, которым пользовался Путин, взлетел в продажах

      4 июня, 2024

      Львова-Белова заявила о скором прекращении усыновления детей из РФ иностранцами

      3 июня, 2024

      Сумма долга Блиновской перевалила за миллард рублей

      3 июня, 2024

      Названа дата прощания с Чилингаровым

      2 июня, 2024

      Правила трудоустройства инвалидов изменятся с сентября

      2 июня, 2024
    • Наука

      Найден способ на 42% снизить риск летального исхода при деменции

      1 июля, 2024

      Ученые выяснили, как не допустить перехода преддиабета в диабет

      30 июня, 2024

      Найдена болезнь, на которую не влияет курение

      30 июня, 2024

      Ученые нашли необычный способ почувствовать себя лучше после расставания

      29 июня, 2024

      Россиянам раскрыли главные правила профилактики половых инфекций

      29 июня, 2024
    • Медицина

      Шприц-колба для инжектора: секреты эффективного использования

      6 июня, 2024

      Танцы могут принести большую пользу здоровью женщин в постменопаузе

      25 января, 2024

      Полумесяцем или с уголками: как правильно стричь ногти?

      19 января, 2024

      Иногда они возвращаются: о чем говорит рецидив фурункулеза

      18 января, 2024

      Последовательность действий при гипогликемической коме

      17 января, 2024
    • Автомобили

      Jeep Commander 2026: внедорожник получит обновление

      3 июля, 2025

      Xpeng G7 2025 официально представили по цене от 2,15 млн рублей

      3 июля, 2025

      Tata Harrier EV 2025: фото базовой комплектации кроссовера

      3 июля, 2025

      Российский бренд Xcite набирает обороты: продажи растут и закрытие ему не грозит

      3 июля, 2025

      Когда нужно менять ремень ГРМ и чем опасен его обрыв для двигателя: эксперт дал ответ

      3 июля, 2025
    Facebook Twitter Instagram Pinterest
    Новостная лента
    Четверг, 3 июля
    Новостная лента
    You are at:Home»Наука»Ученые решили, что многие «удаленщики» давно больны «домашней лихорадкой»
    Наука

    Ученые решили, что многие «удаленщики» давно больны «домашней лихорадкой»

    19 января, 20243 Mins Read

    Возросшая популярность удаленной работы подразумевает ряд важных преимуществ. Однако ученые из Карлтонского университета (Канада) и Университета штата Флорида (США) выяснили, что она имеет и неприятные «побочки»: в частности, приводит к так называемой «домашней лихорадке», падению мотивации, возрастающей тревоге у сотрудников.

    Новое исследование показало, что «удаленка» может стать причиной проблем со здоровьем, если ее не организовывать правильным образом. Во время пандемии COVID-19 многих работников перевели на дистанционную работу из-за режима изоляции. Однако и после снятия ограничений во всем мире большая часть людей осталась на «удаленке»: где-то предприятия и начальство распробовало плюсы найма удаленных сотрудников, где-то они сами предпочли не возвращаться в офис.

    Опросы в разных странах показывают, что значительное число трудоспособного населения стало отдавать предпочтение работе на дому, а кто-то даже сменил компанию или профессию, чтобы остаться в «хоум-офисе».

    Команда экспертов изучила истории и данные 14 человек с удаленной работой, которые в течение двух лет после начала COVID-19 переехали по крайней мере на 20 километров от своего первоначального места жительства и начали работать дистанционно. Ученые собрали и проанализировали информацию о прошлом участников, изменениях после перехода на удаленку в их рабочем и домашнем распорядке, в поведении, предпочтениях, новых затратах, связанных с этим, и других сопутствующих переменах.

    Плюсы удаленки

    «Мы обнаружили, что удаленная работа позволила некоторым людям переехать из крупных городов и экономических центров, чтобы приобрести жилье в более доступных районах. В некоторых случаях удаленным работникам удавалось достичь более высокого уровня жизни, который был невозможен без удаленной работы», — пишут авторы исследования. Очевидно отмечают ученые, что удаленная работа обеспечила большую гибкость, возможность иначе планировать свой рабочий день, сократила или вообще исключила необходимость ездить на работу, для кого-то повысила продуктивность.

    Читать также:
    Ученые из Орхусского университета выяснили, какие черты повышают шансы женщин на успешную карьеру

    Большинство участников исследования переехали в дома большего размера, хоть и в менее доступных районах, что привело к приобретению автомобилей.

    С удаленной работой была связана польза для здоровья: меньше времени в дороге, что до этого приводило к усталости и истощению, и больше времени на приготовление домашней пищи.

    Как следствие — здоровое питание вместо офисных перекусов. Хотя некоторые работали удаленно 650 времени, многие также предпочитали гибридную модель, при которой бо́льшую часть дней в неделю работали удаленно и меньшую — посещали офис.

    Минусы удаленки

    Многие участники, переехав, оказались вдали от привычного круга общения, а еще стали больше зависеть от автомобиля. Время в пути, чтобы увидеться с близкими, добраться до мест отдыха, увеличилось, как и расходы на дорогу. Некоторые удаленные работники стали реже видеться с семьей и друзьями. При этом из-за резкого сокращения живого общения с коллегами на работе они и вовсе оказались в социальной изоляции. Некоторые находили отдушину в общении с супругами, детьми.

    Но у большинства наблюдался дефицит в социальном взаимодействии. Также длительное пребывание дома привело к тому, что у людей постепенно становилось меньше видов деятельности. Через некоторое время менялись привычки и снижалась физическая активность.

    В результате это приводило к появлению таких симптомов «домашней лихорадки», как раздражительность, чувство беспокойства, одиночества.

    Избежать или снизить симптомы «домашней лихорадки» помогут ежедневные прогулки, физические упражнения, общение с другими людьми. Следует подумать о том, где найти социальные взаимодействия, если их не хватает: поискать совместные хобби, записаться в спортзал и так далее. Ведь если «милый дом» стал немного офисом, то от него тоже надо где-то отдыхать. Читайте также, почему разрывать контакты с людьми опасно для жизни.

    5 самых полезных соков

     

    Ученые решили, что многие «удаленщики» давно больны «домашней лихорадкой»

    Previous ArticleПростой парень не стал ждать УАЗ и создал собственный «Jeep Wrangler» для самых сложных дорог
    Next Article Россиянка нашла в купленных конфетах записку со стихами про Бандеру

    Related Posts

    Найден способ на 42% снизить риск летального исхода при деменции

    1 июля, 2024

    Ученые выяснили, как не допустить перехода преддиабета в диабет

    30 июня, 2024

    Найдена болезнь, на которую не влияет курение

    30 июня, 2024
    Новое на сайте

    Jeep Commander 2026: внедорожник получит обновление

    3 июля, 2025

    Xpeng G7 2025 официально представили по цене от 2,15 млн рублей

    3 июля, 2025

    Tata Harrier EV 2025: фото базовой комплектации кроссовера

    3 июля, 2025

    Российский бренд Xcite набирает обороты: продажи растут и закрытие ему не грозит

    3 июля, 2025

    Когда нужно менять ремень ГРМ и чем опасен его обрыв для двигателя: эксперт дал ответ

    3 июля, 2025
    Выбор редактора

    Автомобили УАЗ могут появиться в Гане: делегация из африканской страны посетит завод в сентябре

    Ученые опровергли существование «нормального» пульса

    Livan X6 Pro 2024: сколько будет стоить владение кроссовером

    Топ за неделю

    Бастрыкин лично возьмется за дерзких мигрантов, которые силой захватили парковку в Петербурге

    8 ноября, 2023

    «Не исключен теракт»: названа реальная причина отсутствия Путина на саммите БРИКС

    23 августа, 2023

    18-летний Audi A6 в заводском состоянии и с оснащением, как у Lada Aura, предложен за 2,1 млн рублей

    15 февраля, 2025
    ТОП за месяц

    MINI Cooper, Convertible и Countryman получили новые цвета, цифровой ключ и расширенные опции

    Ученые МФТИ выяснили, что раковая опухоль подчиняет себе соседние здоровые клетки

    Geely Galaxy готовит еще одну новую модель — это будет недорогой седан. Первые фотографии

    © 2025 Pr-planet.ru. Все права защищены.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.