Это интересно

    Как построить бизнес с Китаем?

    Коттеджные поселки Москвы для комфортной жизни

    Как выбрать мужской пиджак?

    Facebook Twitter Instagram
    • Главная
    • В мире

      Платная скорая помощь: что нужно знать, чтобы чувствовать себя в безопасности

      28 марта, 2025

      Тимур Турлов: казахстанский феномен в мире финансов

      21 ноября, 2024

      Автостекла для грузовиков: надежность и безопасность вашего транспорта

      12 июня, 2024

      ВЫЕЗДНОЙ БАР НА МЕРОПРИЯТИЕ: МОБИЛЬНЫЙ ИНТЕРАКТИВ ДЛЯ ВАШИХ ГОСТЕЙ

      9 июня, 2024

      Столтенберг уверен, что США продолжат оказывать поддержку Украине при Трампе

      3 июня, 2024
    • В России

      Тимур Турлов: как работает закон синергии в бизнесе

      18 июня, 2024

      3D ручки — инновационное техническое достижение

      9 февраля, 2024

      Программы 1С

      9 февраля, 2024

      «Замерзаем, помогите!»: Казахстан угрожает России беженцами, если не окажем помощь

      14 декабря, 2023

      За 48 часов Путин дважды обломал Америку

      13 декабря, 2023
    • Общество

      Крем, которым пользовался Путин, взлетел в продажах

      4 июня, 2024

      Львова-Белова заявила о скором прекращении усыновления детей из РФ иностранцами

      3 июня, 2024

      Сумма долга Блиновской перевалила за миллард рублей

      3 июня, 2024

      Названа дата прощания с Чилингаровым

      2 июня, 2024

      Правила трудоустройства инвалидов изменятся с сентября

      2 июня, 2024
    • Наука

      Найден способ на 42% снизить риск летального исхода при деменции

      1 июля, 2024

      Ученые выяснили, как не допустить перехода преддиабета в диабет

      30 июня, 2024

      Найдена болезнь, на которую не влияет курение

      30 июня, 2024

      Ученые нашли необычный способ почувствовать себя лучше после расставания

      29 июня, 2024

      Россиянам раскрыли главные правила профилактики половых инфекций

      29 июня, 2024
    • Медицина

      Шприц-колба для инжектора: секреты эффективного использования

      6 июня, 2024

      Танцы могут принести большую пользу здоровью женщин в постменопаузе

      25 января, 2024

      Полумесяцем или с уголками: как правильно стричь ногти?

      19 января, 2024

      Иногда они возвращаются: о чем говорит рецидив фурункулеза

      18 января, 2024

      Последовательность действий при гипогликемической коме

      17 января, 2024
    • Автомобили

      Xpeng G7 2025 официально представили по цене от 2,15 млн рублей

      3 июля, 2025

      Tata Harrier EV 2025: фото базовой комплектации кроссовера

      3 июля, 2025

      Российский бренд Xcite набирает обороты: продажи растут и закрытие ему не грозит

      3 июля, 2025

      Когда нужно менять ремень ГРМ и чем опасен его обрыв для двигателя: эксперт дал ответ

      3 июля, 2025

      Владелец сервиса разъяснил, почему лучше отказаться от нанесения воска на автомойке

      3 июля, 2025
    Facebook Twitter Instagram Pinterest
    Новостная лента
    Четверг, 3 июля
    Новостная лента
    You are at:Home»Наука»Найдена связь между употреблением в пищу бобовых и профилактикой рака
    Наука

    Найдена связь между употреблением в пищу бобовых и профилактикой рака

    22 декабря, 20232 Mins Read

    Простая бобовая диета показала впечатляющие результаты в ходе эксперимента, который проводила команда ученых под руководством доктора медицинских наук Сяото Чжана. Оказалось, что темно-синяя фасоль помогает в профилактике возникновения колоректального рака у людей из группы риска, а также помочь быстрее восстановиться пациентам после онкологических паталогий толстой кишки. Результаты исследования привел журнал Lancet.

    Врачи отмечают, что лишний вес, неправильное питание и проблемы с желудочно-кишечным трактом могут привести к дисбалансу микрофлоры в кишечнике, а для пациентов с колоректальным раком эти изменения чреваты воспалением, которое замедлит выздоровление.

    В ходе эксперимента, который провели на базе онкологического центра имени Андерсона в США, в течение восьми недель участников исследования с раком толстой кишки в анамнезе либо с высоким риском такой болезни разделили случайным образом на две группы. Одни питались как обычно, другие получали к своему рациону ежедневно чашку вареной фасоли. В итоге у последних увеличилось число полезных и уменьшилось количество вредных бактерий в организме. Это связано с содержанием пребиотиков в бобовых, которые оказывают благотворное влияние на микрофлору кишечника. Как только участники прекращали есть фасоль, положительные эффекты исчезали.

    Авторы исследования считают целесообразным активнее употреблять фасоль в профилактических целях, отмечая, что продукт стоит недорого, но в рационе американцев его мало. Между тем, людям с высоким риском онкологических заболеваний есть бобовые следует регулярно, говорится в выводах ученых.

    Ранее эксперты Роспотребнадзора в рамках проекта «Здоровое питание» напомнили, что некоторые болезни можно предотвратить, значительно снизив риск их возникновения или осложнений. Для этого надо изменить пищевые привычки. Еда не способна стать лекарством или заменить собой какое-либо лечение, но многие продукты обладают полезными и защитными свойствами. К ним относятся:

    • брокколи и другие виды капусты,
    • зеленый чай,
    • лосось, сардины и другую жирную рыбу,
    • куркуму, имбирь, корицу,
    • петрушку, орегано, розмарин, шалфей,
    • орехи и семена,
    • авокадо,
    • оливковое масло,
    • мед,
    • морские водоросли.
    Читать также:
    Найдено объяснение, почему люди после вечеринки просыпаются ночью

    Долой серость: 7 антистресс-советов от скандинавов

     

    Найдена связь между употреблением в пищу бобовых и профилактикой рака

    Previous ArticleПарни сделали ВАЗ-2106 «Шестерку» стала круче BMW: у нее турбомотор на 2,0 литра
    Next Article Звезда фильма «Географ глобус пропил» умер в 32 года: что случилось

    Related Posts

    Найден способ на 42% снизить риск летального исхода при деменции

    1 июля, 2024

    Ученые выяснили, как не допустить перехода преддиабета в диабет

    30 июня, 2024

    Найдена болезнь, на которую не влияет курение

    30 июня, 2024
    Новое на сайте

    Xpeng G7 2025 официально представили по цене от 2,15 млн рублей

    3 июля, 2025

    Tata Harrier EV 2025: фото базовой комплектации кроссовера

    3 июля, 2025

    Российский бренд Xcite набирает обороты: продажи растут и закрытие ему не грозит

    3 июля, 2025

    Когда нужно менять ремень ГРМ и чем опасен его обрыв для двигателя: эксперт дал ответ

    3 июля, 2025

    Владелец сервиса разъяснил, почему лучше отказаться от нанесения воска на автомойке

    3 июля, 2025
    Выбор редактора

    Бюрократия и льготы: главное из выступления Белоусова в Совфеде

    Маск высказался по поводу ограничения в 2022 году Starlink у Крыма

    “Москвич 6” 2023: издание «РГ» протестировало автомобиль на дороге

    Топ за неделю

    Первый человек с имплантом от Маска назвал плюсы и минусы нейрочипа

    10 июня, 2024

    Chery iCar 03 2025 может появится в России во второй половине года

    27 декабря, 2024

    Русские мужики сделали почти «Rolls-Royce» из гнилой ГАЗ-3102 «Волга»: как у них это вышло?

    15 января, 2024
    ТОП за месяц

    Присутствие домашних питомцев в постели значительно улучшает качество сна ребенка

    Советскую актрису и бывшую жену Райкина Гулю Салахову похоронили в Баку

    Maserati GranCabrio 2025 подешевеет в версии Modena

    © 2025 Pr-planet.ru. Все права защищены.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.