Это интересно

    Как построить бизнес с Китаем?

    Коттеджные поселки Москвы для комфортной жизни

    Как выбрать мужской пиджак?

    Facebook Twitter Instagram
    • Главная
    • В мире

      Платная скорая помощь: что нужно знать, чтобы чувствовать себя в безопасности

      28 марта, 2025

      Тимур Турлов: казахстанский феномен в мире финансов

      21 ноября, 2024

      Автостекла для грузовиков: надежность и безопасность вашего транспорта

      12 июня, 2024

      ВЫЕЗДНОЙ БАР НА МЕРОПРИЯТИЕ: МОБИЛЬНЫЙ ИНТЕРАКТИВ ДЛЯ ВАШИХ ГОСТЕЙ

      9 июня, 2024

      Столтенберг уверен, что США продолжат оказывать поддержку Украине при Трампе

      3 июня, 2024
    • В России

      Тимур Турлов: как работает закон синергии в бизнесе

      18 июня, 2024

      3D ручки — инновационное техническое достижение

      9 февраля, 2024

      Программы 1С

      9 февраля, 2024

      «Замерзаем, помогите!»: Казахстан угрожает России беженцами, если не окажем помощь

      14 декабря, 2023

      За 48 часов Путин дважды обломал Америку

      13 декабря, 2023
    • Общество

      Крем, которым пользовался Путин, взлетел в продажах

      4 июня, 2024

      Львова-Белова заявила о скором прекращении усыновления детей из РФ иностранцами

      3 июня, 2024

      Сумма долга Блиновской перевалила за миллард рублей

      3 июня, 2024

      Названа дата прощания с Чилингаровым

      2 июня, 2024

      Правила трудоустройства инвалидов изменятся с сентября

      2 июня, 2024
    • Наука

      Найден способ на 42% снизить риск летального исхода при деменции

      1 июля, 2024

      Ученые выяснили, как не допустить перехода преддиабета в диабет

      30 июня, 2024

      Найдена болезнь, на которую не влияет курение

      30 июня, 2024

      Ученые нашли необычный способ почувствовать себя лучше после расставания

      29 июня, 2024

      Россиянам раскрыли главные правила профилактики половых инфекций

      29 июня, 2024
    • Медицина

      Шприц-колба для инжектора: секреты эффективного использования

      6 июня, 2024

      Танцы могут принести большую пользу здоровью женщин в постменопаузе

      25 января, 2024

      Полумесяцем или с уголками: как правильно стричь ногти?

      19 января, 2024

      Иногда они возвращаются: о чем говорит рецидив фурункулеза

      18 января, 2024

      Последовательность действий при гипогликемической коме

      17 января, 2024
    • Автомобили

      Инспектор перечислил 7 видов ДТП, в которые попадают бывалые водители

      2 июля, 2025

      Volkswagen Tiguan 2026 будет снова 5-местным: первые фото новинки

      1 июля, 2025

      Mitsubishi вернется на рынок Европы с помощью французского Renault

      1 июля, 2025

      Chevrolet Tracker 2026: последние фото новинки

      1 июля, 2025

      Nissan N7 2025 получил уже более 20 тысяч заказов

      1 июля, 2025
    Facebook Twitter Instagram Pinterest
    Новостная лента
    Среда, 2 июля
    Новостная лента
    You are at:Home»Медицина»Ученые нашли идеальный завтрак для диабетиков
    Медицина

    Ученые нашли идеальный завтрак для диабетиков

    18 июля, 20232 Mins Read

    Ученые из США раскрыли секрет завтрака, который больше всего подходит для людей с диабетом 2 типа. Оказывается, в первый прием пищи стоит делать низкоуглеводными, это уменьшит скачки глюкозы.

    В недавнем исследовании, опубликованном в Американском журнале клинического питания, ученые сообщают, что низкоуглеводная диета приводит к снижению постпрандиальной глюкозы на 74% и более низкой гликемической изменчивости у диабетиков 2 типа по сравнению с теми, кто практиковал стандартную диету с низким содержанием жиров.

    Вариабельность гликемии и постпрандиальное повышение уровня глюкозы в крови являются независимыми факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний и смертности у людей с диабетом 2 типа (СД2). Точно так же ежедневные колебания уровня глюкозы в крови, включая гипер- и гипогликемию, могут увеличить риск осложнений диабета.

    Потребление углеводов вызывает быстрое повышение уровня глюкозы в крови у лиц с СД2, особенно по утрам. Таким образом, одним из потенциальных и простых решений может быть снижение содержания углеводов только в одном приеме пищи в день, например, в завтраке, у людей с диабетом без изменения макронутриентного состава других приемов пищи.

    Читать также:
    Ученые выяснили, почему ожирение делает рак яичников более смертоносным

    Чтобы подтвердить или опровергнуть данное утверждение, ученые провели 12-недельное рандомизированное контрольное исследование, целью которого было определить, может ли завтрак с низким содержанием углеводов улучшить контроль уровня глюкозы у людей с СД2 по сравнению с завтраком с низким содержанием жиров.

    Всего в исследовании принимали участие 127 человек, отобранных по определенным критериям, при этом средний возраст участников составил 64 года, больше половины из них были женщины. 

    Результаты исследования подтвердили предположение, что ограничение углеводов улучшает гликемический контроль у людей с СД2. Хотя первичный результат текущего исследования существенно не отличался между двумя группами участников, многие другие показатели мониторинга глюкозы были лучше в группе низкоуглеводного завтрака по сравнению с группой завтрака с низким содержанием жира в течение периодов мониторинга.

    В целом, результаты исследования показывают, что употребление низкоуглеводного завтрака может быть простой и более эффективной диетической стратегией, которая помогает снизить общее потребление углеводов и улучшить несколько переменных мониторинга уровня глюкозы у людей с СД2 по сравнению с потреблением завтрака с низким содержанием жиров.

    Previous Article«Побеждать вообще собираемся?»: взрыв недовольства вызвало решение МО об отстранении Селиверстова
    Next Article BYD Seal DM-i 2023: официальные фотографии интерьера

    Related Posts

    Шприц-колба для инжектора: секреты эффективного использования

    6 июня, 2024

    Танцы могут принести большую пользу здоровью женщин в постменопаузе

    25 января, 2024

    Полумесяцем или с уголками: как правильно стричь ногти?

    19 января, 2024
    Новое на сайте

    Инспектор перечислил 7 видов ДТП, в которые попадают бывалые водители

    2 июля, 2025

    Volkswagen Tiguan 2026 будет снова 5-местным: первые фото новинки

    1 июля, 2025

    Mitsubishi вернется на рынок Европы с помощью французского Renault

    1 июля, 2025

    Chevrolet Tracker 2026: последние фото новинки

    1 июля, 2025

    Nissan N7 2025 получил уже более 20 тысяч заказов

    1 июля, 2025
    Выбор редактора

    Первые итоги длительного тест-драйва пикапа Great Wall Poer KingKong: чем порадовал и расстроил «китаец»

    Инспектор научил водителей грамотно отказываться от алкотестера при встрече с ГАИ

    Глава Минпромторга впервые рассказал об автомобилях, создающихся на новой единой российской платформе

    Топ за неделю

    Моторист предостерег от покупки дорогого моторного масла, но почему?

    19 октября, 2024

    В Совфеде рассказали, что вызывает у Украины серьезную тревогу

    12 августа, 2023

    Русские мужики опередили УАЗ: они выпустили новую «Буханку» для любого бездорожья

    1 сентября, 2023
    ТОП за месяц

    Граждан Южной Кореи призвали покинуть Россию из-за угрозы терактов

    Премия “ТОП-5 АВТО”: автомобилями года в России стали два китайских кроссовера

    «Курва, иди сюда»: как поляки расстреливали гражданских в Харькове и за что их не берут в плен

    © 2025 Pr-planet.ru. Все права защищены.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.