Это интересно

    Коттеджные поселки Москвы для комфортной жизни

    Как построить бизнес с Китаем?

    Как выбрать мужской пиджак?

    Facebook Twitter Instagram
    • Главная
    • В мире

      Платная скорая помощь: что нужно знать, чтобы чувствовать себя в безопасности

      28 марта, 2025

      Тимур Турлов: казахстанский феномен в мире финансов

      21 ноября, 2024

      Автостекла для грузовиков: надежность и безопасность вашего транспорта

      12 июня, 2024

      ВЫЕЗДНОЙ БАР НА МЕРОПРИЯТИЕ: МОБИЛЬНЫЙ ИНТЕРАКТИВ ДЛЯ ВАШИХ ГОСТЕЙ

      9 июня, 2024

      Столтенберг уверен, что США продолжат оказывать поддержку Украине при Трампе

      3 июня, 2024
    • В России

      Тимур Турлов: как работает закон синергии в бизнесе

      18 июня, 2024

      3D ручки — инновационное техническое достижение

      9 февраля, 2024

      Программы 1С

      9 февраля, 2024

      «Замерзаем, помогите!»: Казахстан угрожает России беженцами, если не окажем помощь

      14 декабря, 2023

      За 48 часов Путин дважды обломал Америку

      13 декабря, 2023
    • Общество

      Крем, которым пользовался Путин, взлетел в продажах

      4 июня, 2024

      Львова-Белова заявила о скором прекращении усыновления детей из РФ иностранцами

      3 июня, 2024

      Сумма долга Блиновской перевалила за миллард рублей

      3 июня, 2024

      Названа дата прощания с Чилингаровым

      2 июня, 2024

      Правила трудоустройства инвалидов изменятся с сентября

      2 июня, 2024
    • Наука

      Найден способ на 42% снизить риск летального исхода при деменции

      1 июля, 2024

      Ученые выяснили, как не допустить перехода преддиабета в диабет

      30 июня, 2024

      Найдена болезнь, на которую не влияет курение

      30 июня, 2024

      Ученые нашли необычный способ почувствовать себя лучше после расставания

      29 июня, 2024

      Россиянам раскрыли главные правила профилактики половых инфекций

      29 июня, 2024
    • Медицина

      Шприц-колба для инжектора: секреты эффективного использования

      6 июня, 2024

      Танцы могут принести большую пользу здоровью женщин в постменопаузе

      25 января, 2024

      Полумесяцем или с уголками: как правильно стричь ногти?

      19 января, 2024

      Иногда они возвращаются: о чем говорит рецидив фурункулеза

      18 января, 2024

      Последовательность действий при гипогликемической коме

      17 января, 2024
    • Автомобили

      Volkswagen Sagitar L 2026: с конвейера сошла 4,3 миллионная модель

      9 июля, 2025

      Lada Iskra 2025: раскрыто оснащение предмаксимальной версии

      9 июля, 2025

      В Горно-Алтайске продается Mercedes E-Class с редкими опциями за 4,3 миллиона рублей

      9 июля, 2025

      Автоэлектрик рассекретил реальный срок службы автомобильного аккумулятора

      9 июля, 2025

      Fiat 500 2026: все характеристики гибридной версии

      8 июля, 2025
    Facebook Twitter Instagram Pinterest
    Новостная лента
    Среда, 9 июля
    Новостная лента
    You are at:Home»Общество»«Негативный эффект»: чем и для кого опасно резкое потепление в Москве
    Общество

    «Негативный эффект»: чем и для кого опасно резкое потепление в Москве

    16 марта, 20242 Mins Read

    Скачки температур могут доставить неудобства жителям столицы, которые ведут неправильный образ жизни, и пожилым гражданам. Чем опасны резкие атмосферные изменения и как к ним подготовиться, «Вечерней Москве» рассказала врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева.

    Ранее Гидрометцентр России сообщил, что уже во вторник, 13 апреля, москвичей может ждать рекордно теплая погода — до 21–23 градусов тепла днем. Это примерно на десять градусов выше, чем в начале недели, 12 апреля.

    По мнению эксперта, здоровым горожанам, которые не имеют вредных привычек и регулярно занимаются спортом, бояться нечего: организм еще с детства настолько адаптировался к самым разным климатическим переменам, что у него всегда найдутся силы компенсировать их влияние.

    — Другое дело — люди в возрасте, а также с вредными привычками и неправильным образом жизни. Курение, алкоголь, гиподинамия (недостаточная подвижность — прим. «ВМ»), ожирение, употребление острой и жирной пищи либо пищи с большим содержанием легких углеводов — все это повреждает сосудистую стенку.

    В результате сосуды перестают быть эластичными и уже не могут так хорошо компенсировать атмосферные изменения внешней среды, — отметила врач.

    В связи с этим, говорит Ярцева, пожилые люди, гипертоники и гипотоники, а также люди с вредными привычками могут испытывать сложности с адаптацией к, например, резкому теплу. Более того, компенсировать негативный эффект от подобных перепадов «нельзя за пять секунд», уточнила врач.

    Читать также:
    Исследование Rambler&Co. Пекут блины и просят прощения – как россияне встречают Масленицу

    — Тут нужно все продумывать наперед, смотреть: «Ага, синоптики обещают перепад температур. Мне пора следить за моим давлением, в том числе с помощью препаратов». И лучше все это согласовывать с врачом, — сказала она.

    По ее словам, в качестве профилактики также хорошо помогают кардионагрузки, спорт или хотя бы прогулки вокруг дома либо по парку и закаливание через легкий контрастный душ.

    — Тогда перепады не так страшны, но если ничего не делать, то на ваше состояние может повлиять не только атмосферное колебание, но и самый простой стрессовый разговор. И тут уже разные последствия: головные боли, усталость, сонливость, подъем или опущение давления. Тяжелых последствий нет, — заявила Ярцева.

    Она призвала слушать свое тело и не дожидаться, пока «станет совсем плохо». Все потенциальные пагубные последствия резких внешних изменений можно и нужно предупреждать с помощью регулярной терапии, подчеркнула медик.

    ОбществоИрина ЯрцеваМосква

    Previous ArticleСтало известно, могут ли физические упражнения компенсировать сидячий образ жизни
    Next Article Трамп уверен, что вновь станет президентом США

    Related Posts

    Крем, которым пользовался Путин, взлетел в продажах

    4 июня, 2024

    Львова-Белова заявила о скором прекращении усыновления детей из РФ иностранцами

    3 июня, 2024

    Сумма долга Блиновской перевалила за миллард рублей

    3 июня, 2024
    Новое на сайте

    Volkswagen Sagitar L 2026: с конвейера сошла 4,3 миллионная модель

    9 июля, 2025

    Lada Iskra 2025: раскрыто оснащение предмаксимальной версии

    9 июля, 2025

    В Горно-Алтайске продается Mercedes E-Class с редкими опциями за 4,3 миллиона рублей

    9 июля, 2025

    Автоэлектрик рассекретил реальный срок службы автомобильного аккумулятора

    9 июля, 2025

    Fiat 500 2026: все характеристики гибридной версии

    8 июля, 2025
    Выбор редактора

    Банк для предпринимателей: как выбрать?

    Россиянка родила ребенка на лавочке, не дождавшись скорую помощь

    В Британии восхитились успехом российских военных на Украине

    Топ за неделю

    У британского пастуха нашли ранее неизвестную инфекцию. Как он заразился

    23 января, 2024

    Ученые из Дании назвали три вида спорта, которые продлят жизнь на годы

    23 августа, 2023

    «Вас не касается»: в России готовятся к отключению iPhone

    3 августа, 2023
    ТОП за месяц

    Названа приводящая к лопанию микрососудов головы ошибка при чихании

    Solaris, который продал более 1,5 тысяч авто, стал одним из самых популярных брендов на рынке России

    Mosler Consulier GTP выставлен на аукционе по рекордно низкой цене

    © 2025 Pr-planet.ru. Все права защищены.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.