Это интересно

    Как построить бизнес с Китаем?

    Коттеджные поселки Москвы для комфортной жизни

    Как выбрать мужской пиджак?

    Facebook Twitter Instagram
    • Главная
    • В мире

      Платная скорая помощь: что нужно знать, чтобы чувствовать себя в безопасности

      28 марта, 2025

      Тимур Турлов: казахстанский феномен в мире финансов

      21 ноября, 2024

      Автостекла для грузовиков: надежность и безопасность вашего транспорта

      12 июня, 2024

      ВЫЕЗДНОЙ БАР НА МЕРОПРИЯТИЕ: МОБИЛЬНЫЙ ИНТЕРАКТИВ ДЛЯ ВАШИХ ГОСТЕЙ

      9 июня, 2024

      Столтенберг уверен, что США продолжат оказывать поддержку Украине при Трампе

      3 июня, 2024
    • В России

      Тимур Турлов: как работает закон синергии в бизнесе

      18 июня, 2024

      3D ручки — инновационное техническое достижение

      9 февраля, 2024

      Программы 1С

      9 февраля, 2024

      «Замерзаем, помогите!»: Казахстан угрожает России беженцами, если не окажем помощь

      14 декабря, 2023

      За 48 часов Путин дважды обломал Америку

      13 декабря, 2023
    • Общество

      Крем, которым пользовался Путин, взлетел в продажах

      4 июня, 2024

      Львова-Белова заявила о скором прекращении усыновления детей из РФ иностранцами

      3 июня, 2024

      Сумма долга Блиновской перевалила за миллард рублей

      3 июня, 2024

      Названа дата прощания с Чилингаровым

      2 июня, 2024

      Правила трудоустройства инвалидов изменятся с сентября

      2 июня, 2024
    • Наука

      Найден способ на 42% снизить риск летального исхода при деменции

      1 июля, 2024

      Ученые выяснили, как не допустить перехода преддиабета в диабет

      30 июня, 2024

      Найдена болезнь, на которую не влияет курение

      30 июня, 2024

      Ученые нашли необычный способ почувствовать себя лучше после расставания

      29 июня, 2024

      Россиянам раскрыли главные правила профилактики половых инфекций

      29 июня, 2024
    • Медицина

      Шприц-колба для инжектора: секреты эффективного использования

      6 июня, 2024

      Танцы могут принести большую пользу здоровью женщин в постменопаузе

      25 января, 2024

      Полумесяцем или с уголками: как правильно стричь ногти?

      19 января, 2024

      Иногда они возвращаются: о чем говорит рецидив фурункулеза

      18 января, 2024

      Последовательность действий при гипогликемической коме

      17 января, 2024
    • Автомобили

      В автосервисе объяснили, почему в дождь падает тяга мотора и растет расход топлива

      4 июля, 2025

      Новый спортивный седан Toyota с 300-сильным турбомотором: официальные рендеры новинки

      3 июля, 2025

      Jeep Commander 2026: внедорожник получит обновление

      3 июля, 2025

      Xpeng G7 2025 официально представили по цене от 2,15 млн рублей

      3 июля, 2025

      Tata Harrier EV 2025: фото базовой комплектации кроссовера

      3 июля, 2025
    Facebook Twitter Instagram Pinterest
    Новостная лента
    Пятница, 4 июля
    Новостная лента
    You are at:Home»Общество»«Негативный эффект»: чем и для кого опасно резкое потепление в Москве
    Общество

    «Негативный эффект»: чем и для кого опасно резкое потепление в Москве

    16 марта, 20242 Mins Read

    Скачки температур могут доставить неудобства жителям столицы, которые ведут неправильный образ жизни, и пожилым гражданам. Чем опасны резкие атмосферные изменения и как к ним подготовиться, «Вечерней Москве» рассказала врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева.

    Ранее Гидрометцентр России сообщил, что уже во вторник, 13 апреля, москвичей может ждать рекордно теплая погода — до 21–23 градусов тепла днем. Это примерно на десять градусов выше, чем в начале недели, 12 апреля.

    По мнению эксперта, здоровым горожанам, которые не имеют вредных привычек и регулярно занимаются спортом, бояться нечего: организм еще с детства настолько адаптировался к самым разным климатическим переменам, что у него всегда найдутся силы компенсировать их влияние.

    — Другое дело — люди в возрасте, а также с вредными привычками и неправильным образом жизни. Курение, алкоголь, гиподинамия (недостаточная подвижность — прим. «ВМ»), ожирение, употребление острой и жирной пищи либо пищи с большим содержанием легких углеводов — все это повреждает сосудистую стенку.

    В результате сосуды перестают быть эластичными и уже не могут так хорошо компенсировать атмосферные изменения внешней среды, — отметила врач.

    В связи с этим, говорит Ярцева, пожилые люди, гипертоники и гипотоники, а также люди с вредными привычками могут испытывать сложности с адаптацией к, например, резкому теплу. Более того, компенсировать негативный эффект от подобных перепадов «нельзя за пять секунд», уточнила врач.

    Читать также:
    В Чечне запретят слишком быструю и слишком медленную музыку

    — Тут нужно все продумывать наперед, смотреть: «Ага, синоптики обещают перепад температур. Мне пора следить за моим давлением, в том числе с помощью препаратов». И лучше все это согласовывать с врачом, — сказала она.

    По ее словам, в качестве профилактики также хорошо помогают кардионагрузки, спорт или хотя бы прогулки вокруг дома либо по парку и закаливание через легкий контрастный душ.

    — Тогда перепады не так страшны, но если ничего не делать, то на ваше состояние может повлиять не только атмосферное колебание, но и самый простой стрессовый разговор. И тут уже разные последствия: головные боли, усталость, сонливость, подъем или опущение давления. Тяжелых последствий нет, — заявила Ярцева.

    Она призвала слушать свое тело и не дожидаться, пока «станет совсем плохо». Все потенциальные пагубные последствия резких внешних изменений можно и нужно предупреждать с помощью регулярной терапии, подчеркнула медик.

    ОбществоИрина ЯрцеваМосква

    Previous ArticleСтало известно, могут ли физические упражнения компенсировать сидячий образ жизни
    Next Article Трамп уверен, что вновь станет президентом США

    Related Posts

    Крем, которым пользовался Путин, взлетел в продажах

    4 июня, 2024

    Львова-Белова заявила о скором прекращении усыновления детей из РФ иностранцами

    3 июня, 2024

    Сумма долга Блиновской перевалила за миллард рублей

    3 июня, 2024
    Новое на сайте

    В автосервисе объяснили, почему в дождь падает тяга мотора и растет расход топлива

    4 июля, 2025

    Новый спортивный седан Toyota с 300-сильным турбомотором: официальные рендеры новинки

    3 июля, 2025

    Jeep Commander 2026: внедорожник получит обновление

    3 июля, 2025

    Xpeng G7 2025 официально представили по цене от 2,15 млн рублей

    3 июля, 2025

    Tata Harrier EV 2025: фото базовой комплектации кроссовера

    3 июля, 2025
    Выбор редактора

    Ученые нашли связь между жадностью и склонностью к ожирению

    Mercedes-Benz изобрел новую технологию: она защитит ветровое стекло автомобиля от повреждения

    Гаишник рассекретил ночные ошибки водителей, которые приводят к авариям

    Топ за неделю

    Nissan Patrol 2025 показали на новых тизерных изображениях

    14 августа, 2024

    Автотюнер раскрыл методы, повышающие яркость оптики, не нарушая закона

    23 августа, 2024

    Cadillac Vistiq 2025 готовится к дебюту на рынке

    19 декабря, 2024
    ТОП за месяц

    Названа причина смерти Вячеслава Лебедева

    ABT превратил Audi S5 Avant практически в RS5: теперь он заниженный, заряженный и недоступный большинству

    Wuling Hongguang Mini EV 2025: названы сроки начала продаж

    © 2025 Pr-planet.ru. Все права защищены.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.